毎日のシャンプーのしすぎに注意しよう
市販のシャンプーには界面活性剤が配合されていることが多いですが、この界面活性剤というのは強い洗浄成分ですから、本来頭皮に残さなければいけない皮脂も洗い流してしまうんです。
その状態が続いてしまうと、頭皮はどんどん皮脂を分泌するようになってしまって毛穴が詰まったり、反対に皮脂が足りずに乾燥してしまったりします。毛穴が詰まってしまえば、髪の毛が生えてくるスペースが少なくなってしまうし毛根から髪の毛に栄養を与えることができなくなってしまうので、髪の毛はどんどん痩せ細り、やがて抜けてしまったり、パサパサで元気のない髪の毛になってしまいます。
それから、乾燥してしまえば毛穴や頭皮の皮膚がめくれてしまって、炎症を起こしてしまったりするので、当然髪の毛には良くない状態となってしまいますよね。
こうしたことを防ぐためにもシャンプーのしすぎに注意しなければならないのです。毎日何度もシャンプーしてしまうと、それだけ負担も大きくなってしまいますから、髪の毛を健康な状態で保ちたいのであれば、シャンプーは1日に一度にして、よほど汚れていたりする場合でなければ、何度もシャンプーをしてしまうのは辞めましょう。
清潔にこだわって何度もシャンプーをしてしまうのは、かえって頭皮や髪の毛を痛めてしまうことを忘れないようにしてください。
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